Archiwa autora: Adam

Rowerowy objazd trasy III Ukiel Olsztyn Półmaraton

Czwartek 16.08.2018 o godz. 18:15!!

Zapraszamy wszystkich chętnych na ROWEROWY OBJAZD TRASY III UKIEL Olsztyn Półmaratonu. Organizujemy objazd przede wszystkim po to, aby ci, którzy zdecydowali się na udział w biegu, sprawdzili trasę, ale może są też wśród Was niezdecydowani i przejazd rowerem zachęci Was do biegu. Oczywiście zapraszamy z osobami towarzyszącymi, tempo przejazdu „turystyczne”. Ze względu na rodzaj nawierzchni na trasie obowiązują rowery przełajowe lub typu MTB. Oczywiście kaski obowiązkowo. Zbiórka na CRS UKIEL przy wypożyczalni (jak na zdjęciu wydarzenia). Odjazd 18:15!!!
Przewodnikiem po trasie będzie Paweł Rutkowski z PersonalTriathlon.pl
ZAPRASZAMY
PS:
Na trasie oczywiście będzie można zorientować się gdzie będą poszczególne punkty dopingowania i bufety sportowe:
LEMON Bike
Miejska Beach Bar
Nice Bay Wakepark & Gastrobar Olsztyn
Słoneczna Polana
Studio Treningu Sielska 38A
Łupstych, Olsztyn, Poland
Pirat Hotel & Spa i Restauracja Nie Lada Ryba
Planeta Formy Squash & Gym
Przystań Warmia
Hangloose Caffé

Zapraszamy do wydarzenia na FB

Zapisy: III Ukiel Olsztyn Półmaraton  

Zmiana miejsca treningu 12 sierpnia!

Drodzy Biegacze!
W najbliższą niedzielę spotykamy się na treningu o godz. 8:30 przy urokliwej restauracji Słoneczna Polana!
 
Trening będzie obejmował 15-km bieg w stronę Łupstych, Olsztyn, Poland także prosimy o punktualność ;) Na spotkanie zapraszają trenerzy Paweł Rutkowski Personal Triathlon, Krzysztof Mańkowski MakeRunEasier.
 
Zapewniamy nawodnienie dzięki naszym partnerom Agisko Polska i Sklep Biegacza 
Treningi współfinansowane przez Urząd Miasta Olsztyn.

Partnerzy i Sponsorzy!

Miło nam przedstawić Partnerów i sponsorów tegorocznej edycji Ukiel Olsztyn Półmaraton :)

Sponsorzy:
Renault ALCAR
Carrefour

Partnerzy na trasie!
Miejska Beach Bar
Słoneczna Polana
Łupstych, Olsztyn, Poland
Nice Bay Wakepark & Gastrobar Olsztyn
Pirat Hotel & Spa
Restauracja Nie Lada Ryba
Planeta Formy Fitness Klub
Przystań Warmia
Hangloose Caffé
LEMON Bike

Organizator
Miasto Olsztyn
Ośrodek Sportu i Rekreacji w Olsztynie
Olsztyn Biega

Zawody już 16 września dlatego zachęcamy do zapisów z zachowaniem niższej opłaty startowej:

https://sportmaniacs.com/…/ins…/iii-ukiel-olsztyn-polmaraton

Zmiana miejsca zbiórki treningu 29.07.2018

Uwaga!

Kolejny trening biegowy już w tą niedzielę o godz. 8:30 ;) Jednak zmieniamy miejsce zbiórki – spotykamy się przy wejściu Planeta Formy Squash & Gym czyli naszego nowego partnera i twórcy nowej strefy kibica na mapie UKIEL Olsztyn Półmaraton :D 

Początkowo trening miał odbyć się w kierunku Słoneczna Polana jednak na wieść o imprezie Warmia MTB trenerzy zmienili koncepcję. 

Spotkanie poprowadzą Krzysztof Mańkowski z Make Run Easier oraz Paweł Rutkowski z www.personaltriathlon.pl zapraszamy serdecznie ;)

Treningi współfinansowane są przez Urząd Miasta Olsztyn.

Sklep Biegacza i Agisko Polska partnermi Otwartych Treningów do III Ukiel Olsztyn Półmaraton!

 

 

 

 

Żarty się skończyły, do III UKIEL Olsztyn Półmaraton zostało około 14 tygodni :D My planujemy Wam trochę pomóc w przygotowaniach! Wiadomo nie od dziś, że w grupie przyjemniej się trenuje i jest większa motywacja ;) A jak wszystkie treningi odbędą się na trasie półmaratonu to na zawodach nic Was nie zaskoczy! Przy krótszych objętościach będzie więcej ćwiczeń rozgrzewających oraz zadań trenigowych.

Miło nam dziś przedstawić naszych Partnerów, którzy zadbają o Wasze nawadnianie na spotkaniach. Pogoda iście letnia, dlatego na pewno przyda się woda oraz isotonic od firmy Agisko Polska, który można nabyć w Sklep Biegacza. Dziękujemy za wsparcie i zapraszamy wszystkich chętnych biegaczy! W końcu Olsztyn Biega!

CRS Ukiel Olsztyn UKIEL Olsztyn Półmaraton Ośrodek Sportu i Rekreacji w Olsztynie Miasto Olsztyn

Treningi współfinansowane są przez Urząd Miasta Olsztyn.

Treningi do Ukiel Olsztyn Półmaraton :)

Miło nam poinformować, że od 10 czerwca 2018 r. ruszamy z treningami przygotowującymi do Ukiel Olsztyn Półmaraton!

Zapisy na bieg -> OSiR Olsztyn

Miejscem zbiórki początkowo  będzie nabrzeże w CRS Ukiel, w kolejnych terminach może się zmienić, tak aby poznać jak największą czesc trasy.

Na każdym spotkaniu będzie dwóch trenerów, więc  jeśli bedzie potrzeba podzielą biegaczy na 2 grupy, jedną szybszą, drugą wolniejszą.

Poniżej przedstawiamy kalendarz spotkań:

10.06 godz. 8:30 5km
24.06 godz. 8:30 5km
08.07 godz. 8:30 7,5km
15.07 godz. 9:00 10km
22.07 godz. 8:30 10km
29.07 godz. 8:30 12,5km
12.08 godz. 8:30 15km
19.08 godz. 8:30 17,5km
26.08 godz. 8:30 21km
01.09 godz. 8:30 21km
Nasi trenerzy:
Paweł Rutkowski i Piotr Bronakowski – PersonalTriathlon.pl
Krzysztof Litwiniuk – KrissCoatching.pl
Krzysztof Mańkowski – MakeRunEasier/pl
Treningi współfinansowane są przez Urząd Miasta Olsztyn.
Uwaga! Terminy zajęć mogą ewentualnie się zmienić (np. z niedzieli na sobotę) jeśli trenerzy będą zaangażowani w jakieś zawody i trudno będzie o zastępstwo).
Zapraszamy serdecznie!

10K Run Series Olsztyn za nami!

 

Fot. Elemental Triathlon Olsztyn

Wielkie triathlonowe imprezy w CRS Ukiel przechodzą już powoli do przeszłości, ale jedno warto ustalić raz na zawsze: to były fantastyczne dni sportowego szaleństwa. Co jeszcze istotne: szaleństwa, które stało na znakomitym poziomie organizacyjno-sportowym. Czytaj dalej →